在2026年心理健康日来临之际，理学院围绕“325善爱我”主题，依托“一站式”学生社区平台在近期组织开展了系列活动，引导同学们树立健康的心理意识。此次活动以“善爱自我、悦纳成长”为主线，通过主题征文、趣味互动、自我探索等多维度呈现。
以文字梳理内心。3月中旬，学院“心向自洽，悦纳己身”心理主题征文活动启动。同学们以文字为载体，真诚书写对自我认知、情绪调节与成长感悟的思考。一篇篇温暖有力的文字从内心出发，在表达中完成对自我的梳理与接纳，遴选出的优秀作品在中心广场及“一站式”学生社区进行了集中展出。
以互动传递温暖。3月22日，“你划我猜”趣味心理活动在临潼校区南环操场举行。活动以“向阳逐梦，从心启程”为主题，三人一组协作完成成语比划与猜谜。在轻松活泼的互动中，同学们通过团队协作释放压力，在笑声中拉近彼此距离，将“善爱我”延伸为“善爱他人”，在朋辈互动中传递理解与支持。
以探索悦纳自我。3月25日，“八芒绘心，卸标悦己”心理健康活动在中心广场举行。活动以八边形自我雷达图为载体，引导参与的同学们从外貌自信、社交共情、学习能力、情绪管理、创造力、行动力、自我接纳、兴趣热爱八个维度进行自我评分，绘制独属于自己的不规则八边形，直观呈现多元自我。在“告别负面标签”互动环节，参与者将写有自我否定的便签投入专属垃圾桶，卸下自我否定的枷锁，并在正向寄语区写下期许、互赠鼓励，在仪式感中实现从“认识自我”到“接纳自我”的跨越。
此次系列活动是理学院推进心理育人工作的重要举措，以活动为载体，将心理健康服务向学生社区有效延伸。未来，学院将持续深化社区心理育人功能，为构建积极阳光的校园心理生态注入更多力量。（撰稿：宋晓盼 审稿：文毅）
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